Edzésvégzés időpontja
2026-05-13 18:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:18:27
Megtett távolság
4.08 km
Edzés sebessége
13.27 km/h
Edzés tempója
04:31 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
96 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
5 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.08 | 3.43 | 17:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!