Edzésvégzés időpontja
2026-05-08 10:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:53
Megtett távolság
37.07 km
Edzés sebessége
17.81 km/h
Edzés tempója
03:22 p/km
Szintkülönbség
200 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
963 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.07 | 5.60 | 10:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!