Edzésvégzés időpontja
2026-04-25 10:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:05
Megtett távolság
11.42 km
Edzés sebessége
11.80 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
120 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
246 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1.01 | 11.29 | 05:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1.02 | 11.55 | 05:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:17 | 0.99 | 11.24 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1.01 | 12.89 | 04:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.4 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!