Edzésvégzés időpontja
2026-04-23 19:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:35
Megtett távolság
4.76 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
321 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:53 | 0.76 | 9.34 | 06:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!