Edzésvégzés időpontja
2026-04-23 17:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:27
Megtett távolság
20.31 km
Edzés sebessége
20.16 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Elégetett kalória
557 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.98 | 16.72 | 03:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.97 | 19.73 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.04 | 25.30 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.96 | 23.51 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.97 | 16.71 | 03:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.03 | 24.72 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.96 | 21.47 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.32 | 14.22 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!