Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 699 583 km-t sportoltatok
Czirók András
Futás Czirók András  futott  2026-04-21-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-21 18:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:32
Megtett távolság
11.45 km
Edzés sebessége
10.81 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
904 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:02:25 0.45 11.17 05:22 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!