Edzésvégzés időpontja
2026-04-20 09:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:51
Megtett távolság
20.46 km
Edzés sebessége
21.98 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
184 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
559 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.98 | 21.00 | 02:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.97 | 26.06 | 02:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.03 | 23.32 | 02:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.46 | 10.04 | 05:59 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!