Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 699 583 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2026-04-20-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-20 13:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:46
Megtett távolság
11.56 km
Edzés sebessége
10.88 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
764 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 7 0 0 0
12 Normál futás 00:03:04 0.56 10.96 05:29 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!