Edzésvégzés időpontja
2026-04-19 18:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:11
Megtett távolság
5.68 km
Edzés sebessége
11.29 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
431 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:48 | 0.68 | 10.74 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!