Edzésvégzés időpontja
2026-04-19 15:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:43
Megtett távolság
25.24 km
Edzés sebessége
10.46 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
829 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1516 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 126 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:01:19 | 0.24 | 10.94 | 05:29 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!