Edzésvégzés időpontja
2026-04-18 09:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:02
Megtett távolság
23.94 km
Edzés sebessége
17.09 km/h
Edzés tempója
03:31 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
368 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1.02 | 11.66 | 05:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1.02 | 13.91 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.98 | 17.29 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.04 | 16.07 | 03:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.97 | 21.83 | 02:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:34 | 0.97 | 12.74 | 04:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.02 | 17.49 | 03:26 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.91 | 15.90 | 03:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!