Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 254 742 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2026-04-18-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-18 04:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:50
Megtett távolság
26.38 km
Edzés sebessége
10.78 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1752 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 13 0 0 0
2 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
23 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
25 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
26 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
27 Normál futás 00:02:06 0.38 10.86 05:32 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!