Edzésvégzés időpontja
2026-04-16 14:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:54
Megtett távolság
26.55 km
Edzés sebessége
20.19 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
591 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.03 | 19.41 | 03:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.97 | 19.62 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.03 | 22.47 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.97 | 22.10 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.95 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.05 | 24.08 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.96 | 23.19 | 02:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.05 | 20.88 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.94 | 21.02 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.02 | 16.69 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.51 | 14.93 | 04:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!