Edzésvégzés időpontja
2026-04-16 12:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:14
Megtett távolság
14.52 km
Edzés sebessége
18.84 km/h
Edzés tempója
03:11 p/km
Szintkülönbség
437 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
553 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:59 | 0.52 | 31.73 | 01:53 | -47 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!