Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 241 747 km-t sportoltatok
Czirók András
Futás Czirók András  futott  2026-04-15-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-15 18:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:07
Megtett távolság
12.03 km
Edzés sebessége
11.44 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
970 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
13 Normál futás 00:00:09 0.03 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!