Edzésvégzés időpontja
2026-04-12 10:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:47
Megtett távolság
21.41 km
Edzés sebessége
8.93 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
167 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1387 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:02:39 | 0.41 | 9.28 | 06:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!