Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 222 449 km-t sportoltatok
GigiE
Futás GigiE  futott  2026-04-12-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-12 10:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:47
Megtett távolság
21.41 km
Edzés sebessége
8.93 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
167 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1387 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 13 0 0 0
2 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -12 0 0 0
4 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 6 0 0 0
10 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 4 0 0 0
13 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 5 0 0 0
21 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 -6 0 0 0
22 Normál futás 00:02:39 0.41 9.28 06:28 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!