Edzésvégzés időpontja
2026-04-11 12:18
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:17:51
Megtett távolság
14.04 km
Edzés sebessége
4.26 km/h
Edzés tempója
14:06 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
121 bpm
Átlagos pulzus
85 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
887 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:15:07 | 1 | 3.97 | 15:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:13:27 | 1 | 4.46 | 13:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:17:56 | 1 | 3.35 | 17:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:17:53 | 1 | 3.36 | 17:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:14:08 | 1 | 4.25 | 14:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:15:05 | 1 | 3.98 | 15:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:16:16 | 1 | 3.69 | 16:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:00:03 | 0.04 | 48.00 | 01:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!