Edzésvégzés időpontja
2026-04-11 07:23
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
05:49:22
Megtett távolság
30.39 km
Edzés sebessége
5.22 km/h
Edzés tempója
11:30 p/km
Szintkülönbség
434 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2163 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:17 | 1 | 4.88 | 12:17 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:11:33 | 1.01 | 5.25 | 11:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:10:35 | 1.01 | 5.73 | 10:29 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:10:23 | 0.99 | 5.72 | 10:29 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:10:52 | 1.01 | 5.58 | 10:46 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:32 | 0.99 | 4.74 | 12:40 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:11:22 | 1.01 | 5.33 | 11:15 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:11:26 | 0.99 | 5.20 | 11:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:10:41 | 1.01 | 5.67 | 10:35 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:10:49 | 0.99 | 5.49 | 10:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Séta | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Séta | 00:13:17 | 1 | 4.52 | 13:17 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Séta | 00:12:22 | 1.01 | 4.90 | 12:15 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Séta | 00:11:17 | 1.01 | 5.37 | 11:10 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Séta | 00:13:47 | 1 | 4.35 | 13:47 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Séta | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Séta | 00:11:32 | 1 | 5.20 | 11:32 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Séta | 00:10:32 | 0.99 | 5.64 | 10:38 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Séta | 00:10:41 | 1 | 5.62 | 10:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Séta | 00:04:20 | 0.37 | 5.12 | 11:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!