Edzésvégzés időpontja
2026-04-10 06:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:43
Megtett távolság
12.27 km
Edzés sebessége
18.08 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Elégetett kalória
306 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.27 | 15.19 | 03:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!