Edzésvégzés időpontja
2026-04-10 14:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:45
Megtett távolság
66.88 km
Edzés sebessége
27.16 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
547 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1698 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.88 | 23.47 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!