Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 366 384 km-t sportoltatok
Gyuri076
Futás Gyuri076   futott  2026-04-10-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-10 14:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:04
Megtett távolság
24.07 km
Edzés sebessége
11.55 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
542 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
210 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2122 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?⬆️ 2026 = 14,649 m | ? summitbag.com
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 17 0 0 0
2 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 11 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 44 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 15 0 0 0
6 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -38 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 32 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 14 0 0 0
10 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -29 0 0 0
11 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -19 0 0 0
12 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 29 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 12 0 0 0
14 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 16 0 0 0
15 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -13 0 0 0
16 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -10 0 0 0
18 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 16 0 0 0
19 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -15 0 0 0
20 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -35 0 0 0
21 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 13 0 0 0
22 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -3 0 0 0
23 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -15 0 0 0
24 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -5 0 0 0
25 Normál futás 00:00:30 0.07 8.40 07:09 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!