Edzésvégzés időpontja
2026-04-09 11:08
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:51:40
Megtett távolság
9.31 km
Edzés sebessége
3.25 km/h
Edzés tempója
18:26 p/km
Szintkülönbség
655 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
730 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:47 | 1 | 4.69 | 12:47 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:25 | 1 | 4.47 | 13:25 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:17:27 | 1 | 3.44 | 17:27 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:23:35 | 1 | 2.54 | 23:35 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:25:51 | 1 | 2.32 | 25:51 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:16:13 | 1 | 3.70 | 16:13 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:18:00 | 1 | 3.33 | 18:00 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:18:40 | 1 | 3.21 | 18:40 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:20:35 | 1 | 2.91 | 20:35 | 136 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:05:07 | 0.31 | 3.64 | 16:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!