Edzésvégzés időpontja
2026-04-05 11:00
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
06:42:27
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
2.98 km/h
Edzés tempója
20:07 p/km
Szintkülönbség
867 méter
Minimum pulzus
47 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
91 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1802 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by Bandok.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:17:10 | 1 | 3.50 | 17:10 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:21:55 | 1 | 2.74 | 21:55 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:20:23 | 1 | 2.94 | 20:23 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:18:33 | 1 | 3.23 | 18:33 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:24:20 | 1 | 2.47 | 24:20 | 119 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:20:01 | 1 | 3.00 | 20:01 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:15:19 | 1 | 3.92 | 15:19 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:16:28 | 1 | 3.64 | 16:28 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:33:24 | 1 | 1.80 | 33:24 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:23:33 | 1 | 2.55 | 23:33 | -117 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:26:34 | 1 | 2.26 | 26:34 | -104 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:23:53 | 1 | 2.51 | 23:53 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:20:01 | 1 | 3.00 | 20:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:15:51 | 1 | 3.79 | 15:51 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:14:06 | 1 | 4.26 | 14:06 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:27:06 | 1 | 2.21 | 27:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:18:04 | 1 | 3.32 | 18:04 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:19:32 | 1 | 3.07 | 19:32 | -153 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!