Edzésvégzés időpontja
2026-04-05 13:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:56:56
Megtett távolság
85.34 km
Edzés sebessége
21.61 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
1347 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2008 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 84 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 85 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 86 | Normál tekerés | 00:00:50 | 0.35 | 25.20 | 02:23 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!