Edzésvégzés időpontja
2026-04-05 06:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:03
Megtett távolság
9.08 km
Edzés sebessége
10.89 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
664 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:31 | 1.02 | 11.09 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:33 | 0.98 | 10.59 | 05:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:25 | 0.07 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!