Edzésvégzés időpontja
2026-03-24 17:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:25
Megtett távolság
25.62 km
Edzés sebessége
20.66 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
210 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
873 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.03 | 15.71 | 03:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.04 | 24.15 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.96 | 22.59 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.03 | 21.31 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.96 | 21.33 | 02:49 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.02 | 21.60 | 02:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.97 | 16.47 | 03:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1.01 | 11.92 | 05:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.61 | 12.41 | 04:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!