Edzésvégzés időpontja
2026-03-23 05:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:13
Megtett távolság
33.57 km
Edzés sebessége
25.11 km/h
Edzés tempója
02:23 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
124 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
652 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.03 | 24.39 | 02:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.97 | 23.28 | 02:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.95 | 25.33 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.96 | 24.17 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.03 | 24.24 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.04 | 25.47 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.57 | 19.92 | 03:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!