Edzésvégzés időpontja
2026-03-20 05:50
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:15
Megtett távolság
23.52 km
Edzés sebessége
32.63 km/h
Edzés tempója
01:50 p/km
Szintkülönbség
202 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
372 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 239 XP | ? level 79 | ? Cervélo S5 Team | ? ridden in ?? | ? 38/76 travel progress | https://go.rouvy.com/training/2HTuA
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:00:52 | 0.51 | 35.31 | 01:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!