Edzésvégzés időpontja
2026-03-18 06:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:21
Megtett távolság
36.2 km
Edzés sebessége
26.38 km/h
Edzés tempója
02:16 p/km
Szintkülönbség
178 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
914 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.03 | 26.49 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.96 | 29.29 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.03 | 27.88 | 02:09 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.97 | 30.63 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:00:32 | 0.21 | 23.63 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!