Edzésvégzés időpontja
2026-03-16 17:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:19
Megtett távolság
5.14 km
Edzés sebessége
6.81 km/h
Edzés tempója
08:49 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
382 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:01:12 | 0.14 | 7.00 | 08:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!