Edzésvégzés időpontja
2026-03-16 09:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:42
Megtett távolság
9.32 km
Edzés sebessége
9.37 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
531 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:00 | 0.32 | 9.60 | 06:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!