Edzésvégzés időpontja
2026-03-16 07:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:25
Megtett távolság
10.4 km
Edzés sebessége
7.57 km/h
Edzés tempója
07:55 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
697 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:04 | 0.4 | 7.83 | 07:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!