Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 033 469 km-t sportoltatok
Krizsma
Futás Krizsma  futott  2026-03-15-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-15 08:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:30
Megtett távolság
18.3 km
Edzés sebessége
8.68 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1128 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -11 0 0 0
2 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -9 0 0 0
3 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:08:37 1 6.96 08:37 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
7 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
10 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 0 0 0 0
12 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 10 0 0 0
18 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 15 0 0 0
19 Normál futás 00:01:52 0.3 9.64 06:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!