Edzésvégzés időpontja
2026-03-15 07:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:29
Megtett távolság
6.1 km
Edzés sebessége
10.93 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
445 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:00:31 | 0.1 | 11.61 | 05:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!