Edzésvégzés időpontja
2026-03-14 15:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:53
Megtett távolság
13.88 km
Edzés sebessége
11.75 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Elégetett kalória
137 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:09:01 | 1.01 | 6.72 | 08:56 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:44 | 0.98 | 12.42 | 04:50 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1.03 | 12.40 | 04:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1.01 | 14.54 | 04:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:54 | 0.99 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.87 | 13.68 | 04:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!