Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 210 914 km-t sportoltatok
bettina7
Futás bettina7  futott  2026-03-14-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-14 11:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:48:35
Megtett távolság
30.03 km
Edzés sebessége
10.69 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1811 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
26 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
27 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
28 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
29 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -2 0 0 0
30 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 0 0 0
31 Normál futás 00:00:13 0.03 8.31 07:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!