Edzésvégzés időpontja
2026-03-14 12:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:32
Megtett távolság
43.89 km
Edzés sebessége
30.79 km/h
Edzés tempója
01:57 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
744 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.05 | 32.59 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.95 | 31.96 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.05 | 30.73 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.96 | 32.91 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.96 | 34.22 | 01:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.98 | 39.64 | 01:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.97 | 37.55 | 01:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.04 | 34.67 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.96 | 30.86 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.89 | 27.62 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!