Edzésvégzés időpontja
2026-03-14 12:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:35
Megtett távolság
10.99 km
Edzés sebessége
7.12 km/h
Edzés tempója
08:25 p/km
Szintkülönbség
413 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
682 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:34 | 1.01 | 6.33 | 09:28 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:46 | 0.99 | 5.52 | 10:53 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:35 | 1.01 | 7.99 | 07:30 | -105 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:09 | 0.98 | 8.22 | 07:18 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!