Edzésvégzés időpontja
2026-03-14 14:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:13:45
Megtett távolság
4.53 km
Edzés sebessége
19.77 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
109 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
16 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.53 | 19.88 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!