Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 241 974 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2026-03-14-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-14 11:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:01
Megtett távolság
14.27 km
Edzés sebessége
11.73 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
988 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 7 0 0 0
2 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 3 0 0 0
10 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 7 0 0 0
15 Normál futás 00:01:41 0.27 9.62 06:14 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!