Edzésvégzés időpontja
2026-03-14 09:19
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:19
Megtett távolság
60.41 km
Edzés sebessége
29.63 km/h
Edzés tempója
02:01 p/km
Szintkülönbség
435 méter
Elégetett kalória
807 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?️ Green to Screen in New York
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Görgőzés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Görgőzés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Görgőzés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Görgőzés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Görgőzés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Görgőzés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Görgőzés | 00:01:10 | 0.46 | 23.66 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!