Edzésvégzés időpontja
2026-03-14 07:57
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:04:47
Megtett távolság
17.43 km
Edzés sebessége
5.66 km/h
Edzés tempója
10:36 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
116 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1239 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:04:35 | 0.43 | 5.63 | 10:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!