Edzésvégzés időpontja
2026-03-13 07:20
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:21
Megtett távolság
11.2 km
Edzés sebessége
5.93 km/h
Edzés tempója
10:07 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
587 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:16:26 | 1 | 3.65 | 16:26 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:15:11 | 1 | 3.95 | 15:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:02:33 | 0.2 | 4.71 | 12:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!