Edzésvégzés időpontja
2026-03-13 05:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:11
Megtett távolság
17.19 km
Edzés sebessége
8.80 km/h
Edzés tempója
06:49 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1032 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:01:21 | 0.19 | 8.44 | 07:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!