Edzésvégzés időpontja
2026-03-12 18:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:28
Megtett távolság
10.57 km
Edzés sebessége
8.63 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
720 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:03 | 1.01 | 8.60 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:54 | 0.99 | 8.61 | 06:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:35 | 0.99 | 7.83 | 07:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:10 | 0.58 | 8.35 | 07:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!