Edzésvégzés időpontja
2026-03-11 07:21
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:45
Megtett távolság
11.6 km
Edzés sebessége
5.58 km/h
Edzés tempója
10:45 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
672 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:17:44 | 1 | 3.38 | 17:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:14:45 | 1 | 4.07 | 14:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:13:58 | 1 | 4.30 | 13:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:07:00 | 0.6 | 5.14 | 11:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!