Edzésvégzés időpontja
2026-03-10 19:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:19
Megtett távolság
10.2 km
Edzés sebessége
12.16 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
699 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:01 | 0.2 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!