Edzésvégzés időpontja
2026-03-08 12:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:10
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
7.35 km/h
Edzés tempója
08:10 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
975 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!