Edzésvégzés időpontja
2026-03-04 18:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:03
Megtett távolság
11.42 km
Edzés sebessége
7.61 km/h
Edzés tempója
07:53 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Elégetett kalória
989 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:23 | 0.42 | 7.45 | 08:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!