Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 900 674 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2026-03-04-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-04 10:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:42
Megtett távolság
13.31 km
Edzés sebessége
8.90 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
297 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1095 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 11 0 0 0
2 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 9 0 0 0
3 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 66 0 0 0
4 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 69 0 0 0
5 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 29 0 0 0
6 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 52 0 0 0
7 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 35 0 0 0
8 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -60 0 0 0
9 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -49 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -59 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -65 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -24 0 0 0
13 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -10 0 0 0
14 Normál futás 00:01:37 0.31 11.51 05:13 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!