Edzésvégzés időpontja
2026-03-04 10:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:42
Megtett távolság
13.31 km
Edzés sebessége
8.90 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
297 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1095 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:01:37 | 0.31 | 11.51 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!